65 روش ساده اما کاربردی برای افزایش اعتماد به نفسمدت زمان مطالعه : ۸ دقیقه | اعتماد به نفس نگرشی در مورد مهارت ها و توانایی های شماست. این بدان معناست که شما خود را می پذیرید و به…ادامه مطلب